【入荷予約】 モムチャンダイエットプレミアム ショップ【楽天ブックス】 商品副データ※次回発送は、9月1日頃予定です。ご了承ください。 チョンダヨン扶桑社この著者の新着メールを登録する発行年月：2010年06月登録情報サイズ：単行本ページ数：167pISBN:9784594061944付属資料：DVD1※楽天ブックスでは、商品に付属している帯は広告として扱っており商品の一部としておりません。※動画をご覧いただくには、最新のWindows Media Playerが必要です。Windows Media ダウンロード センターで入手（無料）し、インストールを行ってください。43歳二児の母、驚異のボディ！韓国の美魔女、チョン・ダヨンの若返りダイエット！！70kg超のオバサン体型から、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て「モムチャン」へ大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』から3年。チョン・ダヨンが、さらに進化して、ますます若返って帰ってきました！「モムチャン」とは、健康で美しい体のこと。韓国で彼女のためにつくられた言葉です。そのメソッドの根底にあるのは、「健康こそ美のベース」という考え方。「1ヶ月で10キロ減量」「○○を食べるだけ」といった簡単で効果が高そうなダイエットがもてはやされがちですが、健康を害したり、リバウンドを呼び込んでかえって太ってしまったり…。間違った知識のせいで、99％の女性がダイエットに失敗しているというデータもあります。そんななか、彼女が提唱するのは、ダイエットをライフスタイルの一部ととらえる、「一生太らないカラダになる」ためのダイエット。それはイコール、アンチエイジング・ダイエットにもつながります。本書は日本の女性に向けて、「一生もののダイエット」のノウハウを、わかりやすい言葉(「意識＆習慣」「食生活」「運動＆パーツ」)でご紹介。さらに特典DVDでは、本書のために考案された、1日15分の若返りエクササイズ(フィギュアロビクスダイジェスト)をお届けします。はじめるのに遅すぎるタイミングはありません！是非とも実践してください。＜本書の特徴＞（1）前作よりさらに進化したノウハウを、この1冊に凝縮！ダイエットにまつわる格言のほか、「モムチャン5ヶ条」「一週間食事日記」「美のヒミツ」など満載。（2）若返りエクササイズ(フィギュアロビクスダイジェスト)DVD付き！1日わずか15分！道具なしでできるカンタン、なのに効果抜群のエクサ...
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どうぞのいす ショップ【楽天ブックス】 商品副データ創作ひさかた傑作集香山美子／柿本幸造ひさかたチャイルドこの著者の新着メールを登録する発行年月：1981年11月登録情報サイズ：絵本ページ数：32pISBN:9784893252500⇒廉価版『どうぞのいす』⇒ビックブック『どうぞのいす』⇒続編『ごろりんごろんころろろろ』読み聞かせ絵本特集※動画をご覧いただくには、最新のWindows Media Playerが必要です。Windows Media ダウンロード センターで入手（無料）し、インストールを行ってください。うさぎくんが椅子を作りました。そして、「どうぞのいす」の看板をそばに立てました。ある日、ろばさんが椅子にドングリを置いておくと・・・。何度読んでも飽きのこない思いやりの心をはぐくむロングセラー。この商品の関連ジャンルです。本 > 絵本・児童書・図鑑> 絵本> 絵本(日本）
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