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女は歯を磨きながらでも歩き回ったり、いろいろなことを話したりできるのに、男にはこれができない。なんでだろう？なぜ特許出願の99パーセントが男によるものなのか。なぜ女はストレスが溜まるとおしゃべりをするのか。なぜ買い物嫌いの夫がこんなに多いのか。バーバラとアラン・ピーズ夫妻によると、「私たちがどう考えどう行動するかは、脳の配線と、体内を駆け巡るホルモンという2つの要因によって、生まれるずっと前からほとんど決まっている」という。社会化する過程や、政治観や、しつけが違うだけではない。男と女は脳が大きく違っていて、生まれつき違う行動をする傾向がある。
こうした違いがもとで、満足のいく人間関係を築けないケースがあまりにも多い。だから、男女の基本的衝動の違いを理解すれば、自己認識を深めることができるし、男女間の関係も改善できる、というのが『Why Men Don't Listen and Women Can't Read Maps（邦題: 話を聞かない男、地図が読めない女）』の基本的考え。ピーズ夫妻は本書執筆のためのリサーチに3年をかけて世界中を旅し、専門家の話を聞き、民族学、心理学、生物学、神経科学の最新の研究成果を調べた。しかし、決して「難解な科学書」ではない。本書の第1の目的は「男と女の平均像、つまり、ほとんどの男女が、ほとんどの場合にすること、あるいはしてきたこと」について語ることなのである。
【くちコミ情報】
無駄な抵抗をせずに読んだ方が良い本
男と女は分かり合えないと言っている人程実際分かり合えているカップルや異性の友人仲間が多い人を見ると烈火の如く嫉妬する物ですそんな哀れな人は読んだ方が良い勿論同性が分からない人もね(笑)
部外者の人もたくさんいるんですねえ
まあ当然ですが異性と気が合う人が羨ましいです同性と気が合わない悩みがあるといっても傍から見ると異性の友人が多いなんて羨ましいまあこの本は異性でなく同性を理解するのにも役立つと思います
役立つ本ではあります
うーん批評してる人の言う事は最もだけど誰が中性脳を持っているかなんて分かんないし女らしい男とは友人以上になりたくないのでこういう恋愛の悩みは無くならないしね参考書としては役立ちますよ
意外と批評されててビックリ!といっても
批評してる人達の気持ちはわかります血液型星座本同様こうやって人の人格を分断するのは私も好きません異性性が強い人が私の周りにも多いからです統計的に違うと配慮されてればなあ後ネットの脳の性別鑑定を皆さんもやって診ては?意外な事分かるかも?
うむ良い本でも一番の問題は
批評している人が言うように例外の人がたくさんいるということ誰が異性脳中性脳の人か上辺ではわかりません異性の友人が多い又はそれしかいない人なんかそうかも?オネエマンズとかあからさまに晒してくれればすぐ分かりますが(笑)
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代替・統合医療を理解するための良著
プロローグの言葉から、心を奪われてしまいました。 「トリートメント（治癒）は外部からほどこし、ヒーリング（治癒）は内部から起こる。ヒーリングの意味はまったき状態とバランスとを回復すること」 「治療が好結果をもたらしたときでさえ、もともと内に備わったヒーリング機構が活性化している」 この本では、ヒーリング能力を最大限にだすためのノウハウを具体的に説明しています（たとえば呼吸法、食事内容、サプリメントのとりかた。巻末には２ヶ月プログラムもあります）。 よくある代替医療本の「西洋医学否定」というアプローチではなく、西洋医学とはちがう哲学があるのだと、やさしく諭してくれるような本です。 病気の方や病気の家族がいる方には、大きな勇気となる良著です。おすすめします。
アメリカの統合医療の第一人者
残念なことに現代には 医者らしい医者がほとんどいません。 精神科の医者なのに呼吸法を教える先生はほとんどいません。 内科でもあなたの病気は心の病気でもあると忠告する先生はほとんどいません。 薬を与えるのみです 呼吸法は精神障害から内臓疾患まで治す鍵になると私は考えています。 体の病気は心の悪い癖から起こる場合がとても多いです。 逆に心の病気も体の異常からくるケースが非常にある。 心と体を結びつけて考える医者、患者の立場に立てる医者、病気の原因は 呼吸、姿勢、食物、心の考え方、その人の生活にあると見抜く医者、 このような人が医者であると私は思います。 ワイル博士は、上のような考えを持っていて呼吸法の処方箋を患者に渡す ユニークな医師です。 私の場合は、博士が 「最も深刻なレベルの不安」にたいして呼吸法を勧めている所が さすがだなと感心しました。 禅宗にしろヨーガにしろ、あらゆる精神修養団体に呼吸法が必ず必修科目のなっているのは 心を安定させること、人格の向上に優れた効き目があるからなのです。
医と人について考える
健康について非常に広範に書かれていて、西洋医学主流だった現代文明に間違いなく一石を投じたと思われる本です。 私の手元に有るこの本は線や囲いだらけな上、散々読み倒したせいでボロボロになってしまいました。 人と文明の関係についてさまざまな面に触れられていて、小文字で400ページ以上のボリュームがあります。 皮膚構造や放射線などの専門的な話が何度か出てきますが、そのへんの難しいところは飛ばしていいと思います。 全体的に読み物として面白く書かれています。（なにしろ序盤が熱帯雨林の冒険記ですからね） でも、ワイル博士が「こうすべきだ」と言ってるところは必ずしもすぐに鵜呑みにしない方がいいと思います。 例えばビタミンＣの大量接収を進めていますが近年の彼は「少量で十分」と言っています。 それに魚油はオススメできないと書いていますが現在はワイルブランドで魚油を出しています。 西洋人に「コーヒーやめて緑茶にしよう」と言うのも妙な考えの偏りを感じました。 そういう部分的な疑問はさておいても、この本は是非いろんな人に読んで欲しいと思います。 食用油脂の話だけを読んでも、今の食品業界がどれだけでたらめかがわかるでしょう。 中国の食品がいま問題になっていますが、それ以前の問題が数多くあるのですね。 日本人とアトピーの関係についても触れられていたりします。
代替医療の百貨事典
前半はオステオパシー、イチョウ・エキス、マクロビオティック、相互誘導イメージ療法、TMS理論、etcで病気が治癒した実例を列挙し、現代医学以外の代替医療について論じています。後半は健康のための食事法、運動、呼吸法、瞑想法などを論じています。 いろいろな療法があるものの、大切なのは自発的な治癒力を強化することであると力強く述べられていて説得力があります。 ただし、オステオパシーの奇跡的な効果の例は、療法の効果というより術者の力量に依存しているところが大きいので、身近にそういう人がいないと受けられないので残念な気持ちがします。
目からうろこです！！
病気になったらお医者さんに行って治してもらう。薬を買って飲めばいい。 と考えている人が多いと思いますが、そんな人に是非読んで欲しい本です。
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人の体が求めるものを理解しよう
普段自分が食べているものが如何に人間にとって自然でないのかを、改めて認識させられた。 フライドポテト、トンカツなどのお店の揚げ物がサクッと軽い食感になるのは何故か。工業的に安く作られたトランス脂肪酸を豊富に含むショートニングを使っているからである。トランス脂肪酸は、アメリカでは廃止の流れになっている。ポテトチップスの袋に No T ansfat と大書きされている。アメリカのケンタッキーフライドチキンは、2007年4月までにトランス脂肪酸入りの油を全廃した。トランス脂肪酸を使っていないことが、消費者へのアピールになっている。しかし日本では一般消費者の認知度が低い為、食品・外食産業での取り組みが遅れている。 自分の体は、自分が食べたもので形作られている。食べ物を変えれば体が変わる。食べ物が体に影響を与えることは、一般によく知られている。胃腸の調子、肌の具合、肥満、体臭、目の疲れなどの体の問題を解決するために「○○を食べよう、△△は避けよう」と喧伝するテレビ番組や雑誌、書籍は世に溢れている。しかし人間は弱い。ブームが去るとともに食生活も元に戻す。そして改善の兆しが見えていた体も元に戻る。 生活習慣病という言葉が現れて久しい。以前は成人病と呼ばれていた。ジャンクフード溢れる世になって、子供の「成人病」患者が増えたために名前が変更された。生活習慣を変えるのは困難である。テレビの特集で見よう見まねの付け焼刃ブームに乗るのではなく、人の体が本当に求めているのは何であるか、理解して行動しなければ変わることは叶わない。本書はそのための一助となる。
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なにより、押し付けがましくない
この本の良さは既に皆様書かれている通りなのですが、 ヘルスケア系の本にしばしばありがちな「押し付けがましさ」が 感じられないのがいいと思いました。 さぁ、この本に従いたまえ！みたいな印象が（？！）全くなく、 自分で出来ること・必要だと思うことを判断して実行できると思います。 内容の質もさることながら、デザインやイラストの可愛らしいこと！ 石原先生は、温めることの大事さについて非常にたくさんの本を出されていますが、 何か1冊おススメするとしたら迷わずこの本を推すでしょう。
かわいい～♪
この本を手に取った瞬間思いましたよ、かわいい！ 本の角が丸くなっていて、カバーもかわいい♪ また挿絵もかわいくって、楽しんで読めました。 p さて内容はというと、ちょっと今までの健康感が変わりました。 冷え性ってそんなに気にしてなかったけど、 体の不調は全て冷えからくるんだなーと思いました。 p ためしに紹介されている生姜入り紅茶を飲んでみたところ、 次の朝にはお肌が・・・・！ フェイスラインにあった吹出物（婦人科系？）がなくなりました！！ さわると痛かったほどのぶつぶつが消えましたよ！！ びっくり！子宮あたりが温まったからでしょうか・・ p 他にもいろいろな症状に合わせて対処法が載っているので、手元におきたい一冊です。 わかりやすいダイエット方法もためになりました。
効果絶大！
まず、見かけがすごくかわいい本です。 カバーが薄いピンク色で、角が取れて まあるくなっています。 p そして、中身は題名の通り「あたためる」ことに 重点が置かれています。 筆者曰く、冷えは万病の元！ 体を温めれば すべてよくなる！ というものでした。 （ものすごく簡潔に言うと） p 私はこれを読んで生姜紅茶を飲むことを実践しているのですが、 体重が落ちて、生理痛が軽くなり、 体が丈夫になりました。 よく風邪をひきやすかったのですが、 喉痛いな、くらいで終わるようになりました。 そして、今まで 特に食べ物に関する考えはなく、 肉＝駄目 野菜＝すべてよい と思っていましたが、 お野菜の中でも体を冷やすものがある など この本からたくさんのことを学び、 今は体を温める素材を中心に食べるようにしています。 p 見かけもかわいいですが、値段も割合と かわいめです。 p 是非オススメしたい本です。
分かりやすくて可愛い本
とてもとっつきやすくてすいすい読めました
これだと直感
気分低迷、便秘、肌荒れ、生理痛・・・なにしろ女性の体の悩みのオンパレードに悩まされていました。最近は漢方・気功の考え方などを導入して、ある程度、体調が改善されていたものの、あと一押し、決め手になる健康法を探していました。そんなとき、飛び込んできた「温」の字。これだ！迷わず本屋で購入即実行。直感どおり。これで風邪知らず、病気知らずになれると、信じて疑いません。
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自分の体がわかる！
ほほのシミやそばかすは、甘いものとパンの食べすぎ・・・はい。パンもチョコも好きです おでこのほくろは大腸が不調のサイン・・・そう、私は便秘もち あごのほくろは卵と大豆のとりすぎ・・・1日1個の卵は健康の秘訣と思っていました。豆乳がいいと思って、3年間毎朝飲んでいました:( 驚きの連続でした！何にでも原因があって、こんなところに吹き出物が￣□￣;)!! と発見したときに本を開いて、なるほど〜と納得しています。
勉強になりました
レシピ本かと思いきや、病状がわかるチャートがあったり勉強になりました。
たびたび参照したい本
体に現れる症状ごとに、原因と対処法（とりたい食品、避けたい食品、おすすめレシピ）が書いてあり、大変興味深く面白く読めました。また、その対応レシピもとてもおいしそうで見た目良く簡単そうで、どれもこれも作ってみたいと思えるものばかりです。 私は手肌が荒れ、乾燥しすぎているのですが、それは「これまで油脂や甘いもののとりすぎで内臓脂肪がたっぷりついている。皮膚の下層に脂肪の層ができているため、皮膚表面が乾燥してカサカサする。」とのことで、びっくりしました。油をとらないと乾燥すると思っていたので。蓄積した油を溶かし出すレシピを摂取していきたいと思いました。 どの指に症状がでているかで、内臓のどの部分が悪いか、というのも結構当たっているようで面白いです。
女のコ向け望診法のことがわかりやすく書いてあります
料理のレシピよりは、私は望診について知りたくて購入しました。 クシ先生やいろんな本も読んだけれど、そういう本は逆に詳しすぎて情報量が多くて頭が整理できず「？？？」ってなってたけど、 これは、女のコ向けに、主な気になるお肌のトラブルとか婦人系の症状をメインに診断法や対処法を書いてあるので、とっかかりとして初めての方も実践しやすいと思います。 生理通で苦しんだり肌がぼろぼろで悩んでるマクロを知らない友達にも、うさんくさがられることなく、ストイックなイメージを与えることのないマクロ入門書として、プレゼントにもいいと思います。 ただ、自分は声の調子とかニオイ、話し方などでもどこに問題があつかどうかを診断できるようになりたいと思ってたのですが、この本ではそこのところには触れてないので、 また別な望診の本をさがさねば、と思います。（なので☆１つへらしてます） あと、女性だけでなく男性にもいつまでも元気で健康でいてほしいので、こういうわかりやすい本の「男性編」が出てくれるといいなぁ。。。と切に願います
美肌は化粧品によるものではない
お肌の良し悪しは化粧品とお手入れによるものだと錯覚していました。 口にするもの，それを消化する内臓の各器官… それらが表面（肌）に如実に現れるというのが この本を読んでなんとなく分かりました。 とは言っても難しい専門書ではなく， レシピやイラスト，各部分ごとのトラブルに分けて説明されているので とても読みやすいです。 きちんと実行するのは難しいですが， 自分が摂取した方が良い食材，避けたほうが良い食材を知っておくのを まず第一歩としましょう。
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すごいっ!
便秘でなんとか薬とかサプリとかお金のかからない方法で出せたらと、この本のレビューを見て購入しました。 その日にお腹をマッサージしたら体がポカポカ☆ 次の日の朝にはうんちに三回も行きました! おなかも痛くならずに、マッサージだけで出たのでうれしく思ってます。 まだ一日目なので、たまたまかもしれないけど簡単にできるマッサージなので続けてみようと思います。
効きますね
私は長年の過敏性大腸炎で、良くなったり悪くなったりを繰り返していました。過敏性大腸炎は対処療法で薬をもらう程度で特に完治するような治療方法がありません。最近はずっと具合が悪く、日常生活に支障が出掛かっている日々で、何かいい方法はないかといろいろなことを試していました。そんな時この本のレビューを見て、ちょっとやってみようかと思い買ってみました。お腹を強く押すなんて大丈夫かしら？と思いながら最初はあまり力を入れずに始め現在２週間目。腸もみも大分慣れてきました。食事も生野菜中心の食事で現在お試し進行中です。まだまだ途中ではありますが、お通じも不安定ながらほぼ毎日あります。足が凝って夜は足枕があっても眠れない位だったのがすっかり無くなり、毎日のように出ていたじんましんもほぼ出なくなりました。現在続編を執筆中とのことでそちらも楽しみに待っています。 ちなみに毎日３分骨盤たたき体操と併用しています。こちらもいいですよ♪
おすすめです
過敏性腸症候群で、いろんな薬、サプリメントを試しました。 でも、この腸もみは、一番効きました。 腸もみ健康法の基礎になっている考え方は、古来中国で伝わるタオ医学だそうです。 おへそのまわりには、お腹に効くつぼが集まっていますから 腸の不調に効くのはうなづけます。 また体内で一番毒がたまりやすいのが腸なのだそうです。 だから、毒を外に出す事によって自然治癒力が回復します。 絵と説明文で構成されていますので わかりやすかったです。
数値が減ってきた。
友達にこの本を紹介され、本を見ながら「私の母の膠原病に腸もみが良いかも？」とおもい、いやがる母に試してみました。毎月病院には行き薬は飲んでいたのですが以前のように薬では下がらなかったリウマチ因子の数値が下がってきたのには驚きです。現在進行中ですが、車いすだった母ですが、今では歩けるようになっています。
手軽に続けられるのがいい
腸の調子を整える本を複数読んだ中で、これが一番手軽で効果があった。内容は、腸の調子が健康にいかに大切かということと、実際にお腹の部分部分を、自分で押してみる・もんでみるというもの。 「腸もみ」自体は、家で寝転がってもできるし、いすに座ってでもできるし、会社のトイレでも便座に座ってちょっと押してみるというのもできる。 実際にお腹を押してみて、固い部分とそうでない部分があることや、いつもこの地点が固くなりやすいとかいうのが、だんだんわかってきた。 また、おなかがはっていると思ったとき、会社で朝おしてみて、帰るまでには効果ありということが何度かあった。 便秘解消を考えている方には、とてもいいと思う。
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「作話」してたんだ！
パートナーが軽いアスペルガーだと思われる者です。 「なんで、そうしたの？」と聞くと、いらっとするような言い訳じみた・ごまかしのような返答がよくあるので、喧嘩の原因になっていました。 64頁を読むと、計６行だけですが「作話」について書かれてあり、今までのパートナーの言動にものすごく納得がいきました。 本人は、言い訳や嘘のつもりではなく、「正しく答えなければ･･･と考え、前後のつじつまを合わせようとすることの現われ」だそうです。 私は大真面目に聞いているのに、くだらない言葉ではぐらかされたようでいちいち怒っていましたが、「作話」と理解するとこれからはそれを指摘することで、冷静に対処できそうです。 パートナーと共に、数冊のアスペルガー本を読んできましたが、この特徴が書かれた本は初めてで、本当に良いことを教えて頂きました。感謝。（出来ましたら次回は作話を掘り下げて２頁さいてほしいです。） イラストもあり、要点ついて、読みやすい本でした。 余談ですが、この作話がアメリカなどだと、ユーモアのある人として笑い話になり、人気者にもなれるのだろうと思いました。
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アスペルガーを知るための最善の入門書です。本当に発達障害者について何も知らない人のために、どうして？なぜ？と共に、分かりやすく対処法を述べてあります。ちなみに当方はアスペルガー診断済です。わたしが読んでも知らんようなことが分かりやすく述べられていて目からうろこな体験ができます。 薄い活字の大きな本なので一気に読めますし、東大医学部出の先生が書いてる内容のしっかりした本にしては非常に読みやすいです。子供が、同僚が、パートナーがアスペの疑いがあるときに手にとる本だと思います。
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家族を守ろう！
この本を読み対策しようと思う人が多ければ多いほどパンデミックは防げるんですけど、どれだけの人が読むのでしょう？ これからの人生楽しく生きる為、是非読んで下さい。 日本政府はヨーロッパからパンデミックワクチンの輸入を検討中なんだそーな。 だんだん身近な問題になってるんですよ、実は。
恐怖に煽られずに、冷静に行動するのも必要。
本書は、新型インフルエンザの基礎情報の収集には、 とても役立つ一冊です。 パンデミックが発生した際に、社会混乱に自分が加担 しないための方法や一般家庭で出来る対策方法の基本 などが一通り分かり易く具体的に紹介されています。 (もちろん、そもそもH5N1とはなんぞや？から始まって） 家族と話し合いながら、万が一の際を予測し、自分達は 何を何処まで対策をするのか？もしくは、何はやらない のか？などを決める良いきっかけになるかと思います。 とにかく分かり易く一通りのことを学べるように なっているので、まだ新型インフルエンザのことを 今一つ分かっていない人にはおすすめ出来ると思います。 インフルエンザに限ることではありませんが、 ・自分の身体の免疫システムを高める方法を考える。 ・家族で災害を乗り切る方法を共有する。 ・地域社会や仲間との繋がりをしっかり作っておく。 ということが、やはり大切なことのような気がします。 ただし、パンデミックに関しては注意も必要です。 恐怖や不安という情報に煽られて、過剰な反応を示す ことは控えなくてはならないということです。911事件 ではテロの恐怖がネオコンによって作り出されたやらせ (自作自演)であったように！
迫り来るパンデミックへの警鐘
その時々で「鳥インフルエンザ」事件として話題になるが、「鳥インフルエンザ」ウィルスから変種して人間にも感染する「新型インフルエンザ」の脅威は意外と知られていない。本書は、その警鐘を鳴らす意味と準備・対策の紹介を目的として書かれた本。題名は、現在知られている「鳥インフルエンザ」ウィルスの中で最も強力な「H5N1型」から。 「新型インフルエンザ」の世界的な大流行をパンデミック・フルーと呼ぶが、著者によると20世紀に3回起こったそうである。1918年のスペイン風邪の時は、世界の総人口18億人のうち5〜10億人が感染したそうだ。「鳥インフルエンザ」が人間に感染する事は最近知られたが、「H5N1型」から変種した「新型インフルエンザ」は人間に感染した場合の発症率は100%(元々鳥のウィルスなので人間には免疫性がない)で、致死率も高い(約60%)強毒性がある。しかも、空気感染もするので伝播力も強い。現在は「鳥インフルエンザ」の段階で留まっているが、それが「新型インフルエンザ」に変るのは時間の問題であると述べる。パンデミック・フルー到来のまさに脅威だ。この後、「新型インフルエンザ」の詳しい症状やワクチン研究の状況が語られる。が、現在の国産ワクチンでは日本人の1 13にしか対応できない。年齢も無関係だと言う。そして、感染しない方法として、手洗い・うがい、洗顔、感染の危険のある物への直接接触の排除の3つを挙げる。同時に咳・クシャミ等相手に対する配慮も促す。普通の風邪の時と同じであるが、個人レベルではこの程度か。パンデミック状態に陥った時は世界的恐慌となるので、個人的な備蓄を勧める。日本は災害大国なので、非常袋を用意している家庭も多いが、パンデミック状態は短い期間では収束しないので、備蓄量(2ヶ月分程度)やその中に医療品を含める事をアドバイスする。 「鳥インフルエンザ」問題の脅威と対策を要領良く纏めた良書。
危機を煽りすぎるのではないか
今、アジアを中心に高毒性のH5N1型の高病原性鳥インフルエンザが流行して、養鶏界に多大な損害を与えている。我が国にも２波にわたってこのウイルスの侵入があり、関係者の必死の努力により、清浄化に成功したことは記憶に新しい。 一方、このウイルスのトリからヒトへの感染が300人、うち死者が約200人あったことが報告されている。ウイルスが高毒性を維持したままヒトからヒトへの感染能力を獲得した場合（即ち、本書でいう「新型インフルエンザ」）、人類未曾有のパンデミック発生の危機となると著者は警告を発する。 かつて4000万〜8000万人の死者をだしたスペイン風邪は本来、弱毒性であり、高毒性のH1N1ウイルスに由来する「新型インフルエンザ」の脅威とは比べられないという。 確かにその可能性は否定できないが、(1)H1N5鳥ウイルスの国内侵入防止策（主として養鶏業の保護のために）、(2)「新型インフルエンザ」出現時の国内侵入防止策と国内に侵入した場合の封じ込めと撲滅の準備が先決であろう。また、H1N5に由来する「新型インフルエンザ」以外の危険なインフルエンザ出現の可能性もあり、今後、出現が懸念される新しいタイプの伝染病に対する予算とマンパワーをこれに振り向けさせすぎることは如何なものであろうか？ 著者は国立感染症研究所の所員であり、その主張は国の公式見解として受け止められる。「新型インフルエンザ」に対する啓蒙書としては価値があるが、誤解を招く懸念があるのではないか。
インフルエンザより恐いデマゴーグ
本書の著者は国立感染症研究所の所員である。 いつのまにかインフルエンザは世界を席巻する脅威になってしまっている。あるインターネット掲示板に、「テロリストがインフルエンザ・ウィルスをまき散らすような事態になったらどうするのか？」というような書き込みがあった。 筆者は思わず笑い転げてしまったが、この程度のメディア・リテラシーしかもたない者が多く排出される原因になっているのは本書の著者を含めインフルエンザの脅威を煽る科学者崩れの連中だ。 つい数年前まではインフルエンザは脅威でもなんでもなく安静にしていれば自然治癒する病気でしかなった。タミフルができ、簡易検査で陽性か陰性かの判断ができるようになったとたんにインフルエンザ脅威説が流布するようになった。 これこそ医療業界の策略でなくてなんであろうか？それを国立感染症研究所が後押ししているという構図である。 しっかりとしたメディア・リテラシーを身につけるためにある事実を紹介しておく。 タミフルはスイスのロシュ社が製造しているが、もとはアメリカのギリアド・サイエンシズ社が開発したクスリだ。 このギリアド社の会長になっていた（９７〜０１まで）のが元国防長官のドナルド・ラムズフェルド氏だ。（浜 六郎 著、やっぱり危ないタミフルより抜粋） もし筆者がテロリストで生物兵器（ウィルス兵器）を使うなら一瞬でもって人間を壊滅状態にできるウィルスを使うだろう。インフルエンザ・ウィルスにはそんな力はない。それよりもタミフルを飲ませるか？（笑）
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鶴見先生監修の酵素本です！
この本の内容の基本はズバリ酵素です。 酵素に関する基礎知識からはじまり、 酵素食で病気が改善した方の体験談なども載っています。 さらにリビングフードでおなじみのいとうゆきさんのキャベツ酵素や、 酵素が摂れる料理のレシピ（いとうゆきさんのレシピではありませんが） も沢山載っているので、一冊でお得感があります。 最近気になっていた「玄米酵素ごはん」の作り方も載っていて、 私には大満足の一冊です。 玄米酵素のページに「腸の中を根こそぎ洗い出したような爽快感」 と書いてありますが、すご〜く気になります・・・。 日ごろから酵素を意識した食事は摂っているので、もちろん毎日快便 なのですが、玄米酵素は未経験なので、早く圧力鍋を手に入れて実践 したい！！想像するだけで、なぜか既に爽快な気分になっているわたしって・・・
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めちぁ良かったです♪
自分は教科書を買わずにこの本だけで受けたんですが、1級に楽々合格出来ました☆ 試験に出たのと同じ模試問題があったりしたので、ホント良かったと思います!!
これはきっと本当に一回で受かる。
基本的に、二級、一級の順に解説→まとめ→問題と進んでいきます。 文章に納得しつつ覚えていくタイプの本で、学生時代にお馴染みの赤いシートを使って文字を隠して覚えていくこともできます。 イラストを交え、ちょっと息抜きも可。 覚えるべきことを簡潔に、しかし判り易くまとめてあるのでこれ一冊で確かに一級二級の一発合格は可能のような気がします。 資格をとるためだけではなく、アロマの知識をしっかりと持っていたい方にもお勧めです。 私は都合上2008年11月の受験を目指しているので、これでじっくり勉強したいと思います。 ※追記※ 都合が合ったので2008年5月の第18回の検定を受験して、本当に一発合格しました。
無事に合格しました！
コチラのレビューを拝見して購入しました。 公式テキストと併せて勉強したのですが、皆さんもおっしゃる通り、とてもわかりやすかったです！ おかげ様で、無事に1級試験を合格するコトが出来ましたよ。
2級なら、これ一冊でも！
と、言うと、公認テキストを出している協会から怒られそうですが、 これ一冊で十分だと思います。 記述式の豆テストがあるので、択一テストには不要なのかもしれませんが、 レベルを上げた勉強をしておくと実際のテストのときに楽だと思うので、 まぁよいかなと私は思いました。 1級はまだ受けてないのでわかりませんが、個人差もあると思いますが 私の場合はこれ一冊暗記で十分でした。 内容もそんなに多くなく、2級に関しては 見開き1ページにテキスト形式の内容（赤文字あり。暗記シートで消せます。）、 その後、その内容に関する記述式テスト片面１Ｐ、 択一テスト見開き１Ｐといった形式なので、 どこからでも自分の好きな分野から学習できる点で使い勝手は良かったです。 時間にして丸二日ほどあれば覚えることはできると思いますので、 無駄なく無理なく合格を目指す方には打ってつけではないでしょうか。 協会のテキストも一応目を通しましたが、特に使わず 11月の試験ではこの問題集の内容のみで受験しましたが、 解答に特に悩むことなく終了しました。 でも香りのテストは十分な対応が必要ですが、 学科においてはとっても信用できる問題集です。
１１月の試験に向けて…。
検定を受けてみようということで、参考書を探していました。 そこで、どこのHPでも評価の良いこの本にしました。 とても見やすいし、 現在持っているテキストのまとめ本としても使えそうです。 問題や本番さながらの模擬試験も付いているので実用的です。 出る箇所しか書かれていないそうなので、ポイントも分かりやすいです。 題名通りに頑張って一回で合格したいと思います！
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