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三橋 健（監修）
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ジャンル内ランキング：1375位
カスタマーレビュー数：14
【くちコミ情報】
買って良かった♪
3150円は高いなぁと思ってたんですけど、届いてみたら買って良かったです。 レビューでタロットカードと書かれてる方いらっしゃいますが、タロットとはまったく別物です。 タロットは怖いなぁと思ってる方はぜひこちらをオススメします。
これは凄い
初めてタロットカードなる物を購入しましたが、これは 凄い。 適切かつ的確なメッセージが来ます。 感動です。 http: ame lo.jp goodmoning
温かさで満ちているカード
和洋関係なく神話やどんな神様なのかなどの話が好きなことと、 オラクルカードやタロットを愛用していることもあり、 こちらのレビューで興味を持ち購入しました。 タロットのようにドキッとするようなカードもなく、 どのカードを引いても、メッセージ・イラストが柔らかで温かく、心に響きました。 届いたばかりで解説書も読まず、インスピレーションだけで引いてみたカードが 自分の心境や状況を表わしていて、その的中にも驚きました。 また、既知の神様、馴染みのある神様も登場しているので、取っつきやすかったです。 逆に知らない神様も多く、大変興味深く読み進めることが出来ました。 ただ、自分にとって少し不満だったのは、カードが大きくてシャッフルしづらい点でしょうか。 手よりも少しだけ小さいくらいのサイズですが、持ちづらく、 トランプのようには切りづらいし、 かと言ってテーブルに広げてシャッフルしても場所を取り過ぎるし…という感じでした。 唯一気になったのはその点でしょうか。 カードと解説書はしっかりとしたケースに収まり、きれいに片づけられますし、 カード自体も厚めの紙なので、丈夫で長持ちしそうです。使い込めそうです。 ほかの方のレビューにもありましたが、購入前は値段が若干高く感じましたが、 手にしてみたら納得がいきました。 購入してよかったと思えるカードです。
日本人にはよくなじむオラクルカード
前からほしいなぁと思っていたカードです。期待以上のものがありました。 いわゆるオラクルカード系ですが、やはり日本人にはしっくりきますね。 非常に解説本の出来もよく、秀逸なカードかと思います。 リーディングもきちっと出来ますし、イメージも掴みやすい。 非常によく適切な事を優しく教えてくれます。アドバイスなどもすごく良いです。 とにかく、これはおすすめなカードです。 占い初心者にも適切かなと思います。 神道がお好きな方には特にオススメ。
親しみ易いカードです。
お知り合いから紹介されて購入いたしました。 とてもフィーリングが合うという方から神様の説明が不十分...と、賛否両論あるようなのですが私は好きな部類に入るカードです。 （個人的にはどういう神様かという知識は使う当人が調べれば良い事だとは思うのです。） まず、日本の神様ですからとても身近に感じる事ができるし親しみ易いです。 自分が以前行った事のある神社の御祭神のカードが頻繁に出たりするとなんとなく嬉しかったりもします。私にとってこのカードはアドバイスを求めるだけではなく、そうやって神様との繋がりを再確認できるカードの１つだと云えます。 正直絵がどうなんだろ？？？って思っていましたが...（ちなみに表紙が天照大神です。微妙にアフロ）使い出すと慣れて来ますし、ちゃんと的を得た答えを返して来てくれます。
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カスタマーレビュー数：137
【くちコミ情報】
最初の一歩
心のブレーキとは何か。 生きている誰もが無意識に心にブレーキを持っている。 無意識のうちに、心は現状からの変化を拒んでいる。 誰もが前向きに努力したいと思い、成長したいと願っているのにも関わらず、心にストップがかかってしまうのは、潜在意識が現状を維持しようとするからだ。 その原因は現状維持メカニズム。 体温維持、血圧維持。 身体の安定を維持するために、心は「現状維持」というブレーキを必ずかけてくる。 心にしてみれば、身体と密接に関わって生命維持のために現状維持を行おうとする。 では、このシステムから逃れるためにはどうすればよいのか。 この本はアドバイスする。 「まず行動してみよう」 こういった本を読む人はこんなことは百も承知。 しかし、行動に移すことが最大の障害故に殻を突き破れない。 残念ながら、この殻を突き破る方法はないようだ。 ただし、まずは始めてみること。 どんな些細なことでも始めてみること。 ジョギングをはじめる目標があるのであれば、まずは家の周りを一周してみる。 最初の一歩を踏み始めると、その後は惰性で転がりだすことが可能になる。 とっかかりを大げさに考えずにまず小さな一歩を踏み出してみる。 ウェアをそろえて、シューズを買って、と考える前にサンダルで歩いてみる。 んー出来そうな気がしてきたかもしれない。 とまずは考えることも最初の一歩。
両者の意見がわかる
この本が良いと言う人と、良くないと言う人の両方の方の意見がわかります 確かに、本編で書かれているように２０分くらいあれば読み終えてしまうボリューム とくに前著の『占い師はなぜ〜』のように体系立てて新奇性のある技術を説明しているわけでもない 付属のCDの石井さんのしゃべり方も、ある意味、聞きづらい部分があるのも賛同できる 値段は、この内容で１３００円代はちょっと高い気もする。 ただ、実際読んでみて 「たしかに今まで諦めがちだったな、これからチョットがんばってみようかな？」 と、すこしやる気が起きたことも確かでした。 知識や情報を得るための本だと思うと高いですが １３００円でささやかなやる気を買ったと思えば、まあ、妥当なお値段でしょうか？ あとは、”心のブレーキ”がかからないように、日々工夫していけばいいわけですね。 この本によると＾＾。
潜在意識について学ぶには有用ですが、文章は読んでいてイライラします
良いと感じている点は、他の方と同じような意見です。この本に書かれている内容に間違いはあるのかもしれませんが、個人的には「なるほど」と感じる部分が多くありました。潜在意識についてものすごく勉強になりました。ですので、内容自体から判断すると、星５つにしても良いぐらいです。 ただ、文章を読んでてイライラする箇所が多々ありました。ある主張をした後に、「あなたは、・・(反論)・・と思うかもしれない」というフレーズが至る所に出てきます。別にそんな事思ってません。 なぜこんな書き方をするのでしょうか。「あなたが批判する事はわかってますが、わたしの書いてる事の方が正しいんです」と事前に批判を抑えようとしているのでしょうか。この読みにくさがあったので、星を１つマイナスしています。
５つ星コメントを信じるな
コメントとしては、「星１つ」評価の方がつけておられることに加えることはありません。 とにかく書店で確認してから買ってください。 注意してほしいのは、コメント数自体が、あまりに多いことです。 どんなに有名な本でも、こんなに何十というコメントなど、つくものではありません。 高い評価をつけ、高い評価を支持し、低い評価を攻撃する人達は、関係者のサクラとしか思えません。 星３つや２つの方にも賛成しかねます。この本が星２つなら、星１つの本がどこにあるというのでしょうか。
考え方を変えて読まないと意味がないね
なるほど、と思う部分がたくさんありました。自分の経験に照らし合わせても（この本によるとそういうことは慎んだほうがいいんですが説明のため）確かに成功したときはそういう風に考えていたと思います。だから、この本は自信を持って薦められます！！行動あるのみです！！常に手元においておかないにしても、なぜか気分がなえたときに読むと効果があると思います！ マイナスに関しては、『人脈は狭いほうがいい』というのには反対ってことで。個人的には、広くてもだめ、狭くてもだめ、目標に応じて付き合う人を変えるのがベターかなと。あとはよくあるコーチング本とは違うと言っといて、なぜかコーチングの本が着いてきているから納得できないってことでマイナス☆ひとつ。 最後に、この本を読むときは理屈・常識というのを一切捨てて読んでください。でないとこの本を生かす気には到底慣れないですね。 この本に書いてあることを生かしたいならぜひ！！
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【くちコミ情報】
カラダが変わるんです！
一人暮らしを始めた妹のうちに遊びに行ったとき、本棚にこの本を見つけました。 正直、ショックでした！マジメそのもの、バージンだとばかり思っていた妹 の家に堂々と、その名も「スローセックス」っていう本があるんですから！ 「なにこれ、あんたカレシいたの？」と聞くと、「うん、でも私たちお互い初めてだから 本読んで研究してるんだ。」とのこと。「こういう本って効果あるわけ？」 「それがすごいんだよ〜これまで正直あんまりＳＥＸってわからなくて、痛いだけだと 思ってたんだけど、彼がこれを実践してくれてからもう感じまくっちゃってさ、カラダがめちゃくちゃ変わったみたい。」 こんな話を聞いているうちに悔しくなって、早速妹に借りて帰りその晩にカレを呼び出して試してみました。最初は難しいだのメンドくさいだの言っていたカレも、私の反応を見てるうちに楽しくなってくれたみたいで結局その日は3時間くらいＳＥＸ。実は私もカレの強いタッチや挿入で痛くなることがあって、それでもカレのために感じるフリをしてごまかしてきたんです。なのにこの日のＳＥＸでは、自分から「入れて！」と要求しちゃいました。生まれて初めて演技なしで楽しめた記念日でした。 アダムタッチ、すご過ぎ！特別な技術が必要なものではないのに、これまでのタッチと全然違う！ ほんとかな？と思われた方、とにかく一度やってみてください！
アダムタッチ最高！
以前アダム徳永先生の「スローセックス実践マニュアル」を買い、彼にも読んでもらいました。彼にアダムタッチしてもらいましたが、くすぐったがる私に、投げやりになって、以来そのままになっていました。でもずっと気になっていたDVDを思い切って買ってみました。ちょっと高いので躊躇していたのですが…。でも今は買ってよかったとほんとうに思っています。結局、くすぐったいのは彼のやり方がうまくなかったからです。イラストだとわからなかったのですが、映像だと一目瞭然ですね。 このＤＶＤの中でお薦めなのは、「見ながら実践！ アダムタッチ愛撫20分コース」です。音を消しながら彼にアダムタッチを実践してもらいました。やはり習い事は真似るのが一番の早道なんですね。彼に手法を真似してもらいながらスローにやってもらったら、もう感じまくり、アダムタッチがこんなに気持ちいいんだと、涙まででて感動しました。本当に彼に愛されている実感がしました。愛撫の順番がたくさんあって、彼に負担がかりますが、これならイメージしやすくて、彼も喜んで愛撫してくれます。私の反応がいいもんだから、彼はしつこいぐらいにアダムタッチしてくれます。彼も面白い、楽しいといいます。アダム先生のいうように女性は全身が性感帯なんですね。アダムタッチはこころから愛されているって実感します。本当に幸せな気持ちになります。テクニックは絶対に必要ですね。アダムタッチ最高です。この幸せ女性のみなさんに知ってもらいたいです。
よい点わるい点
１．啓蒙している。 「イク」ことを目標にしないこと、を男女ともに勧めている。「イク」ことにとらわれるとよくない。 一般のAVにおける、(演出とわかっていても)刺激的な場面の連続で、日常感覚の麻痺している人にはよい薬である。 ただしアダム徳永氏の発明かどうかはわからないし、この点は著書で十分に伝わるのでDVDにする意味が小さい。 ２．中途半端である。 アダムタッチの技術は、彼の最近の著書(テープ起こし？)によって十分に得られる。 このDVDにはそれ以上の情報がない。たとえば乳房のタイプ別にテクニックが紹介されるなら有意義であったろう。 男性が本当に知りたいのは、女性内部の性器の取り扱い方であろう。 徳永氏の発明になる３つのスポットへの刺激の仕方は、その著書の中の文章表現と実際のテクニックとでは、 大きな開きがある。これはDVDが必要である。その商品はすでにある。 ３．くどい これまでの著書も、１つのネタで何冊も本を出していた。雑誌の特集も多い。 １匹のドジョウに群がる出版社がわるいともいえる。「〜品格」ブームや、すべてのチャンネルで同じ情報を流して いるワイドショー報道のようなものだ。 結論：最初の１冊として買うならよいし楽しめるが、すでに徳永氏の本を持っているなら、重複が多く新しい情報はないことを覚悟して、映像を堪能すること。
買ってはいけません
駄作のお手本のようなDVDブックです。 確かにスローセックスは概念としては間違っていないと思います。 しかし、その手法がお粗末。 胡散臭さがプンプンします。 値段がこの程度ですからまだいいものの、もう少しでも高かったら訴えられるのではないかと思います。 賢い人は買ってはいけません。 私のような蹄を踏んではいけません。
すぐにアダムタッチャーとはいきませんでした
ＤＶＤはノイズが混ざったり音量が変化したりと、音質はイマイチですが、著者のスロー セックス本のアダムタッチをヴィジュアルで体験出来るところが素晴らしい。 ここだけで☆５つ。 ついてる本はあっさりし過ぎのような感じなので、スローセックスのイラスト版も併読する といいと思います。 さて、これを見た夜さっそく彼女に実践してみたのですが・・・(^_^;)、ＤＶＤのようには いきませんでしたｗ誰でもわかる性感帯のとこでは彼女からも好評のようでしたが、足の甲と かは何やってんの？ってな反応。ＤＶＤ見ただけでアダムタッチャーとはならなかった。 やはり彼女に気持ちよくなってもらいたいと思いながら何度もトライしていかなくては会得は 出来ないのだろう。 蛇足ながら、この手の本検索してると、ボディ（とか足の）マッサージの本もヒットすると 思いますが、相手が立ち仕事してるならこれも検討されてはいかがか。ボディーローション やアロマオイル使った足マッサージはサラッと読んだその夜から相手には好評で、ずっと 続けています。アダムタッチより簡単なので、会得するまではマッサージで気持ちよくなって もらってはどうでしょう。
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【くちコミ情報】
ダイエットには欠かせません
ダイエットを始める為に購入しました。 料理ごとのまとまったカロリーはネットでも検索出来るけど、食品素材一つ一つに対してカロリーを知るにはこの本は最適です。ウィンナー1本、ハム1枚のカロリーやうどんもゆでうどん干しうどんなど細かい食品素材ごとのカロリーを知る事が出来ます。魚は種類ごとに、肉は種類と部位ごとに、練り製品は種類ごとに、その他野菜、果物、卵、乳製品などあらゆる食材のカロリーが事細かに載っています。カラー写真で見やすい事もポイントです。
ダイエット･筋トレ中です
私（男性）は現在ダイエットと筋トレをしています。体脂肪を減らして筋肉増強が目的です。毎日何をどれだけ食べて何kcalなのか気になり購入しました。ごはんであれば精白米で茶碗一杯何グラムで何kcalが写真付きで示してあり大変分かりやすいです。 いままで栄養について全く無知でしたので、筋肉がたんぱく質からできることすら知りませんでした。ごはんを食べれば力が付くとくらいにしか考えてなかったのですが、それでは筋トレは覚束ないのですね。それでカロリーを減らして、プロテインでたんぱく質を補うという作戦にしました。その意味でこの本は大変役に立っています。 私はあまりダイエットをしようという意識はなかったのですが、８８kgの体重が９カ月で７９kgになり、ウエストは−１０cm以上となりました。体脂肪率は２４％台（男性は２５％未満が標準体）でデブを脱出しました。骨格筋率は３１％台です（男性平均標準値は３４％）。プロテインと筋トレで３４％をめざしています。
非常によい、、、
わたしは心臓の手術をしていますので。カロリーは1400kcalと きめられています。まだそれほど年をとっていないのでもっと たのしく生きて生きたいとおもいしっかりとした食事をやっております。 術後3年になりますが栄養士の先生に最初おそわりまして、今では 大体見たもののカロリーが分かるようになりました。 しかし、この本はたいへん親切になっています。 ずぼらのわたしでも、これを見ると食欲がでてきました。 病気とつきあいながら、という方にぜひ一読推薦いたします。
ダイエットの強い味方
ダイエット中は野菜や海藻きのこなどの低カロリー食品を大いに利用しますよね。実際に食事を作る分量（一袋や一枚や一束など）でのカロリーが載っているのでとっても分かりやすいしです。80㌔カロリー単位のカロリー表よりも素人の私には馴染みやすくて使いやすいです。
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イメージ付けに◎
筋肉を対象に治療を行う医療関係者は多々いると思いますが、この本はそういった方に非常にお勧めできると思います。 実際の写真にイラストを載せて、筋肉の走行や位置関係を細かく乗せてあるため、初学者のイメージ付けには最適だと思います。 もちろん、筋肉の起始部・停止部や支配神経、神経の走行などは他の書籍で学ぶ必要はありますし、二次元ではなく三次元のイメージ付けをするには物足りない部分はあると思いますが、まずこの本でイメージ付けや疑問点などを明確にすることで、それらをより効率よく学ぶことが出来るでしょう。 実際に治療する際に、患者さんにインフォームドコンセントや病態の説明をする時にも、視覚的に訴えられるために説得力のある説明を行えると思います。 この本１冊だけで十分というわけにはいきませんが、複数の本を用いて補助的に活用する場合や、初学者がイメージ付けをする場合には最適と言っていいでしょう。
見てるだけで楽しいです。
まだ、きちんと読破はしていないのですが、見ているだけで、♪です。 自分の身体の筋肉がすけて見えてくる錯覚が・・・ 人の筋肉の動きも、もちろんです。。 スポーツ・ダンスをみるときの見方がかわって、楽しみが増えました。 マッサージはまだ実践してませんが、そのうちやってみたいと思っています。
カイロプラクティック始めました。
実際の裸の人の写真に骨や筋肉のイラストがスケルトン風に 描かれているので、骨の位置や名称、筋肉のつき方もしっかりわかり大変参考になる。 施術の際に大変イメージがしやすくなりました。 自分は買って大正解、毎日眺めています。（ちょっと重いけど） やっぱり骨格模型だと体のどの部分が患者さんのどのへんかってなかなか難しい。 一つ注文があるとすれば、 骨の名称などにフリガナないのでそれを付けてもらえれば、 4倍の値段でも高くない！！
基礎から学べます。
骨格筋のみの図ではなく、体表の図、手技の図とセットで表示されているので、 まったくの初心者が見ても分かりやすいですね。 この手の教科書が、すべてカラー写真でこの値段はかなり安いと私は思います。 いままで、ありそうでなかった教科書です。
かなりオススメできます。
いろんな本を見てきましたが、これほど見やすく、分かりやすい本はなかった様に思います。 しかもコストパフォーマンスも高いです。10,000円以上する本でももっとショボイのたくさんありますし。 筋についてある程度知識がある方にはそれほど必要ないのかも知れませんが、入門用には最適ではないでしょうか。 マッサージテクニックは本で読むよりも実践で鍛えていくべきだと思いますが、 この本にはそのマッサージに必要な筋の走行が分かりやすく載っています。 起始・停止も分かりやすく、筋のイメージがとらえやすいです。 あマ指、柔整、鍼灸、整体・・・。体を触る仕事に就いている方ならどんな方でも参考にできる一冊だと思いますね。
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最高
これ、最高。 夢をかなえるゾウとは違った意味で、偉大な作品。あにきー。
面白いけれど……
読ませ方がうまいですねー。 人の興味を魅く筆致がうまい、 つまり他人とのコミュニケーション もうまいということ、ナットク。 自分の体験談を面白おかしく例と読ませるのはヨシ。 そのほかの理論はどこかで見たことあるものばかり……。 一気に読めて楽しいのですが、 値段が高いかなあ……。
気になる事
ガネーシャ、晴れ男を読んでからの 最近の読者です。 著者はこの作品に限らず 視点が鋭く個性的です。 本書は面白いです でも、あくまでも 一人の人間の主観、 経験上のお話です。 これも個性と言われれば それまでですが 言葉使いの 「見下した雰囲気」は 好みませんね 勢いのある著者で 今後、目が話せませんが。
期待が大きすぎたのか？
『夢をかなえるゾウ』が予想以上に面白かったので、 期待して読んだのだが。 期待が大きすぎたのか、イマイチ。 「恋愛マニュアル200冊以上読破して確立した理論」だそうだが、 どこかで聞いたようなよくある話にキャッチーな名前をつけただけのような気も。 恋愛マニュアルではなく、全編ギャグ本としてとらえればいいだろうか。
笑い＝人間愛
爆笑しました。Ｌｏｖｅ理論とあり、一見 恋愛How toモノの本ように見せていて、実は、単に お笑いの本ではないのだろうか？、彼のメッセージはどこにあるのか？ 深く考えると、おそらく、笑い＝人間愛 をテーマに 色んな切り口で 我々に熱いメッセージを伝えているのだと思う。 執着の分散理論、ようするに、女なんて沢山いるんだ。傷つくな、どんどん前に進もうぜ、うわっつらKindness理論 女の感じる優しさなんて、表面的だ、付き合ってみないとわかんねーぜ。テクの丸暗記でいい。 その他 自分がピエロになりながら、テクニック風の理論が計５つ。名付けて、恋愛五大陸理論。 もてなかった時代の経験をカミングアウトしつつ、自信をもって理論を言い切る断言力が 相当気持ちいい。読者がウケるのは、当たり前の事だ。しかも、理論のネーミングがいい。 受験教育を受けてきたもの達が、好みそうな、本＆文章構成になっているし、教養の高さを感じる。 簡単なグラフであるが、そのビジュアライズ力は相当なものだ。きっと数学が得意だったに違いない。だからこそ、明確に図を使って説明することができる。 著者のメッセージの根底には、愛、空気を読む力、ＫＹ力の重要性があるのではないか？ 仕事においても、恋愛においても、ＫＹ力のレベルによって、適切な動き、言葉が出てくるものだ。 その重要性を理解しているから、笑い＝人間愛によって、恋愛力を高め、人生をともに謳歌しようぜ！ といった、読者と同じ目線で熱く語りかける著者の言葉が届くんだと思う。
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楽しく読めるフリーランス向け税金講座の本
働き方のスタイルが多様化している昨今では、フリーランス向けの税金講座の本というのも市場になくてはならないものだ。 そんな中でお勧めなのが本書。 一般的に、確定申告や節税をレクチャーする本は、しっかりした税理士を監修にもってきて本の信頼性を保証かつ主張するものである。 それに対して、本書は覆面税理士と著者が対話する形式で、フリーランスの人がぶつかるであろう疑問に答えていっている。 この独自性に加えて、対話のトーンが全体的に「ぶっちゃけ」なので楽しく読める。 プロの税理士からは実際のところどのように見えているのか教えてくれる点も特長の１つ。 フリーランスの人は本書を税金の「参考書」とし、何か他の王道的・総括的に解説してある権威ある本を「教科書」として持っておくといいと思う。
正当なまじめな申告入門では書けない内容ありあり！
著者と（なかなか話しのわかる）税理士さんの会話形式の本です。 いままで会計、申告、節税の本は１０冊くらい読んでいますが、この本で初めて知ったことが少なくありません。レシートって使えるんですね〜。税務署からの監査についても気が楽になりました。 是非、小規模法人での節税についても、こういう本かいてほしい。 消費税のことや青色申告、家族を社員にしてしまう節税方法などは、若干古い内容になっていますが、全体的な考え方、テクニックは今でも十分参考になると思います。 節税の入門書として、まじめな入門書と合わせて、この本を読むと、きっと得をしますよ。 ※現在、独立して１０年目の社員２名の会社やっています。
わかりやすい！
タイトルそのままの本です。イラストや図がふんだんに使われ、対話形式ですので読んでいてとても面白いです。一気に読めました。 その上、確定申告等、納税に必要な知識はしっかりと押さえられています。納税に関しては素人の著者が質問をしてくれますので、 同様に知識のない私自身驚くことが沢山ありました。それに対して税理士が建前ではなく（多分）本音で答えてくれます。 やって良い事、悪い事が非常に明確に伝わってきます。タイトルはフリーランスと書かれていますが、 『FXで利益が出た』『医療費控除を受けたい』『103万円の壁ってなんのか』といった、ちょっとした疑問にも答えてくれる内容かと思います。 もっと税金について勉強してみたいというきもちにさせてくれました
確定申告に対して「強気」になれるゾ！
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著者と税理士の少々ブラックな会話が面白くて 何度か笑ってしまいました。 知識として知っているけど人に説明するにはあやふやだな〜という いまいち理解が深まりきれていなかった理屈の部分も 会話形式＆イラストで非常にわかりやすく理解できました。 それと、ずーっと考えていてもわからなかった 青色申告（個人事業主）と法人化のどちらが有利なのか、 ということもこの本を読んでやっとわかりました！ フリーランスの方でなくても読む価値ありですよ。
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何をするにもまずは健康管理
幸せでいられるために 必要不可欠なこと それは健康であること。 みんな知っているはずなのに、 目の前の欲に目がくらみ 蔑ろにされやすいのも健康。 それを本書の中では 「今夜の焼肉よりも十年後の健康を選べ」 といっている。 食生活、生活習慣を正しくすれば 決して病気にはならない。 ずっと健康でいられる。 本書はそう確信されてくれます。 人生何かに頑張る前に その土台の大切さに気付かせてくれた 本書に感謝です。皆様にオススメできます。
微生物の力で健康になれる？
この本は、農業をやっている祖父から渡されて、読んでみました。 祖父は、乳酸菌や納豆菌など微生物について勉強しており、微生物を使った肥料作りなどをやっているらしい。微生物を活用して酵素を作り出すことがポイントだ、とのこと。 本書で、酵素の重要性を指摘しているのは、実にもっともだと祖父はうなずいていました。 読んでみて、何十万人もの腸相を見てきた診察結果から語られているところに、説得力を感じ、たしかに納得できると思いました。 しかし、今の自分の生活の中に、どう取り入れようか？と考えたときには、ちょっと非現実的というか、、、なかなか難しい面がありますね。 また、「牛乳は体に悪い」という説も、賛否両論、相当意見が分かれるところのようです。 納豆菌も体にいいそうですので、まずは納豆を毎日食べるところから、少しずつ実践してみようか……というくらいかな。
食への関心が変わった
牛乳は体によくないのは本当か、という問題意識からこの本を読みました。何と言っていいのやら、私の中では、食に対する感覚の変化を迫られる一大事になりました。 食べ物を消化・吸収して人は生きています。健康にいいものを積極的に選択して食べることがいかに大切かが本当に分かったような気がしています。 「生物と無生物の間に」という本を同時に読み、食物を分解・吸収した分子そのものが、人間のタンパク質を構成する分子に置き換わっているという事実を知ったとき、何を食べるかが本当に重要であることを改めて感じました。 牛乳もそうですが、これまであまり気にせず食べていた食物が健康によくないという事実をたくさん取り上げられ、説明されると、酵素の入った人間が元気になる食べ物を食べる必要性を強く感じる一冊になりました。
実践を試みましたが
本書に感銘を受けて実践を試みましたが 見事に失敗しました。 栄養が足りずに倒れてしまいました。 本書に書かれてあることはすばらしいと思いますが 断片的な情報しか提供していないので 食事バランスの基礎を十分に学んでから 実践することをおすすめします。 本書では食物を取得する例を十分に提示していないです。 著者の一日の食事例がありますが、 その例にしてもお粗末で どんな食物(e.g 納豆)をどれほど(グラム)をとればいいのか 例示していないので食物知識の少ない読者に誤解を与えかねない と思います。 たとえば、一日の成人男性に対するレシピを提示して 欲しかったです。 十分な予備知識なしに実践することは危険でしょう。 失敗した上での持論ですが、 植物性の食べ物がいくらよいといっても 動物性の食べ物の栄養吸収の効率が 植物性の食べ物の栄養吸収よりも よいのではないでしょうか？ 植物性の大豆などより動物性の肉食 の方が栄養吸収の即効性がありそうな気がします。 あくまで自分の体験ですが。 ご参考になれば幸いです。
全くの素人でも
私は医学の知識は全くありませんが、分かりやすく読めました。 ここまで詳しくなくても…と思う部分もありましたが、きちんとした説明があって理解を促す点は入りやすかったです。 ただ、具体的には？は数点しかあげておらず、「ダメなものは分かりました…」で終わってしまい 具体的に何を食べればの数は少なくこの本の通りの生活は難しいです。 シリーズ２の「実践編」で具体的にかかれているのかも知れませんが、この点がいまいちでした。 まだ読まれてない方は「実践編」からでも良さそうです。
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| 子どもへのまなざし
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乳幼児期は人間の基礎を育てる大切な時期だと、乳幼児期の子育てに重点を置いている1冊。 著者は30年以上、子どもの臨床に携わってきた。さらに診察室だけではなく、保育園や幼稚園、学校、児童相談所、養護施設、家庭裁判所などさまざまな場所で数多くの子どもや親に出会ってきた。 社会の変化に伴い、育児方法や育児の考え方は大きく変化した。育児不安を持つ母親はますます増加し、近年問題になっている過干渉や放置、虐待など、社会のゆがみは、そのまま子育てに影響している。著者は、子どものありのままを受け止めることが大切だと強調する。十分な受容や承認を受けた子どもは、安心して社会に出ることができる。子どもにとって、最大のサポーターであり、理解者であるのが親なのだ、と。育児の喜びは、子どもに期待できる喜び、子どもを幸せにできる喜びの二つあると著者はいう。そして、子どもの笑顔や喜ぶ姿に、自分自身が喜べる親であってほしいと願う。 自分が望んだとおりに子どもが育つ姿を見て、満足する。そういう「条件つきの愛」ではなく、無条件に子どもを愛することの大切さは、きっとだれでもわかっていることなのだろう。本書に書かれていることは、ごくごくあたりまえのことばかりだ。しかし、忙しい毎日に追われ、そんなあたりまえのことをつい忘れてしまいがちになる。本書は、自分の子育てをあらためて見つめ直すきっかけになりそうだ。（町場キリコ）
【くちコミ情報】
背筋がいっぽんシャキッと通りました
ここのレビューを参考に購入しましたが、いい本に出会えてよかったです。 ８か月の子がいますが、 読んでいるうちに、子育てで迷い、悩んでいたことが、 かさぶたのようにポロリとはがれた感じがしました。 かわいい服を着せて、流行のベビーカーに乗せて。。。なんてことに 気を取られていたことに反省しました。 子供を見守り、共感すること。望みをかなえてあげること。 シンプルで、温かく、力強い姿勢に、読んでて感動しました。 ありがとうございます。
子どもへのまなざし
毎日一章づつよんでます。 子どもの心理、親の心理が深く深く伝わってきて納得のいく本です。 子どもはありのままでいいということを受け止められたら、それだけで満足します。 いつも満足して満たされていれば必ず心が育つ。 満たされている子どもは見ればわかる。 満たされる。 それはお金をつかってものを与えることでも、いけないことをまぁいいかと見過ごすことではなくて、 いつも相手を認めて、いいところいいところを誉めてあげて小さな子どものサインを見逃さないこと。 いけないことはいけないということを大人がなんども教え、回数を重ねて子ども自信が経験のなかで知ること。 そのなんども起きるであろう学び大きな失敗に大人がつきあってあげること。 一方的に怒っても逆効果。 まだ、できるようになるまで心が育ちきってないのだから。 育ちを待つ。 そして、こどもがしてしまったことには必ず理由があって、その理由を受け止めてあげること。 決して否定せず、しっかり話して向き合って肯定にもっていってあげること。 子どもはいつも現実と離れたところで生きているから、現実にぶつかったときに楽な方に、いいほうにいってしまうのが当たり前の姿で。 だから大人は断固として引いたらダメなところはだめ。 大人がそうじゃないと教えてあげなくちゃいけないし、時には子ども自信が乗り越えようとしている姿を手や口を出さずにグッと我慢して見守ってあげる力が必要。 本気で怒れば子ども何でもやる。 怖いからやる。 自分を守ってくれる存在から突き放されるのが怖いから。 でもそれは本当にその子の育ちにあってあるのか。 人それぞれ育ちのスピードが違うのにみんな同じように育てられるいまの社会はあんまり優しくない。 一人の未熟な人間を育てるためにはいっぱいいっぱい愛してあげる。 こどもは肌で、声色で、目で、いつも大人を見ている。 この人はどんな人だろうといろんなことをして試している。 そう、大人はいつも試されている。 だっこされて安心する。 優しい声でおちつく。 いつも見てるよの目で見てあげると子どもにも伝わる。 心は目に見えない分、大事に寄り添ってあげたい。 目に見えないけれど大切なことがたくさん書いてある保育士にも親にも勉強になる本です。
推定独断の書
がっかり。ちょっとレベル低い本。 全文「だろう」「思う」「おそらくこれは真実です。」など、根拠の無い文章の羅列。 よくこの本を読んで信用する気になったなと。。。 研究データの出典も無いし。。。 うーん。この程度の本がベストセラーになる現実に、育児をしている人たちの悩みが透けて見える。 ※通常の思考回路で読書すると根拠がないことがモロバレの精神論書だから。子供に時間をとれずに悩んでいる人には響くんでしょうね。
良いことが書いてありますが昔の美化にはうんざり
最近、卒乳前の0歳児に「ねんねトレーニング」をした友人が何人かいたので、疑問を感じていたときにこの本に出会い、「私は私の育児方針でいいんだ」と自信がつきました。過保護と過剰干渉の違いについてもわかりやすく書いてあり、「過保護でいいんだ」と安心 |
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